みなさんこんにちは
私は日々の生活費を抑えるためにこうやってブログのネタにもしている通り、無理のない節約を心がけております。
個人的には無駄な出費を抑えることや固定費を抑える事には成功していると思います。そんな中でさらに出費を抑える為に、一番削れそうなところが食費でした。
今までは食費が3万数千円程になっていましたので、それを踏まえて1か月の食費を3万円以下に抑えることを目標としておりました。
目標を決めた当初はせいぜい月に4千円前後食費を減らすようにすれば、十分に1か月の食費が3万円以下という目標を達成できるので、正直余裕だろうと思っておりました。
しかし、今月の食費を振り返ってみると節約は大失敗しておりました。
むしろ食費が増えていた。
ではどの位増えてしまったのかを見ていこうと思います。
まず、先々月の食費が約36000円でした。
約36000円というこの数値は、自粛期間中なので近所のスーパーの食材が私が買いに行った時には殆ど残っていなかった事もあり、そもそもの条件が普段よりも悪かったので、節約どころか取り敢えず売り残っている商品から選んで買う状況でした。
その為、この自粛期間は節約どころか普段より食費が増えていた状態でした。
問題は先月の食費です。
自粛期間も終了し。スーパーの買い占めも無くなり在庫も十分に残っている普段の営業状況に戻りました。
そんな万全の状態での先月の食費ですが、約4万円でした。
「えっ！4万円？」
「食費の節約をするといいながらお前は何を言っているんだ？？」
「節約する気あったのか！」
と思われた方もいるかと思います。
まさにおっしゃる通りです。
ただ一つ弁解させていただくなら【やる気はありました】
つまりこれはやる気だけでは完全に結果を出すためには無意味ということが分かりました。大事なのはやる気ではなく、手段を考えて実行する本当の意味での努力と勉強ですね。
節約しようとしたら逆に食費が増えてしまった理由
何故逆に食費が増えてしまったのか。
失敗してしまった理由を自分なりに考察してみました。
①転職して生活リズムと環境が変わった。
最初の言い訳はこれです。
実はコロナショックの影響で仕事がなくなり転職を致しました。
そのおかげで、今まで比べて生活リズムが良くなりました。
その為、良い生活リズムには定番の1日3食食べる生活が始まりました。
別に3食食べることは強制では全く無いのですが、普通に生活するとやっぱりお腹が空くので食べてしまいました！
因みに転職前の方が生活リズムが悪かったので、1日2食でした。
逆に言うと昔の方が食事回数が少ない分、出費も少なかったようです・・
②まともな昼食の選択肢が無い
普通にフルタイムで働くとさすがに8時間とか9時間の勤務時間の中で、昼食を取らないでこなすのは正直厳しいです。
というわけで職場近辺で昼食をとるのですが、これがなかなか難しいです。
というのも、そもそも外食だとどうしても700円程度は安くてもかかってしまう環境ですので、外食で節約するの難しいです。
ではほかの選択肢ですが、コンビニかスーパーで弁当などを買う方法です。金銭的に考えると外食よりは安く済むはずです。
ですがここでも、問題がありました。
それは弁当の量が少ない事です。
久々に弁当を買って食べたのですがビックリしました。
弁当の入れ物が上げ底になっており、ご飯とおかずの量が昔より20~30％ほど削減されていました。
しかもこれで税抜き398円とかします。
量が少ないのでこれ一つでは全く私には足りません。どうしてもあと一品総菜などを買ってしまいます。すると合計金額が600円位になります。
外食よりは高いですが、弁当398円の印象と比べたらどうしても高く感じます。
というより高いです。本当に・・
なので出勤日はどうしても昼食が高くついてしまいました。
③自炊が困難
節約の一番の方法は自炊です。ほかの自炊コンテンツをやられているかたの様に、ほとんどの食事を自炊にする。
なんだったら週末にまとめて1週間分の食材を下ごしらえしておくと、健康的にも経済的にも平日の手間も少なく時間のない人でも毎日自炊が出来るということを度々見かけます。
実際これはその通りだと思います。
ただそれをやってしまうと他の副業や活動が出来ないという問題が発生します。
私で言うと、このブログの記事を作成したり、YouTubeの動画を作成したりをほぼ毎日行うことをノルマにしています。
ですが自炊をやってしまうとどうしても時間をそこで取られてしまい、こうやってブログを書いたりするじかんが削られてしまいます。
私の場合は活動の優先度を副業の継続を優先している為、例え節約の為でも許容以上に自炊や節約の事で時間を取られるのは好ましくないと考えております。
現在は会社勤めの為、副業に取り組める自由時間も限られているということも含め考えると、自炊に時間を割いて節約をしていくというのは難しいです。
もちろん休日の食事は自炊でも大丈夫ですが、出社がある平日の自炊まで事前準備するために休日に時間を使うことは考えていないです。
④中途半端に我慢してしまうのが悪かった。
これも失敗したと思ったのですが、中途半端に食費を抑えようとして1食あたりの量が少なくなり、結果的に夜にその分の反動が行ったり、或は間食を購入したりしてしまいました。
逆に昼食を外食でガッツリ食べた時の方が、1日の食費の出費が少ないということも多々ありました。
この辺は食費改善のヒントになるなと個人的には思いました。
今後の対策と食費削減の目標
改めて今後の食費をどうするのかについてですが、
目標金額はやはり月3万円以下でやっていきたいと思います。
対策手段ですが
①食事回数を3回から2回に減らす
食事の回数を減らすことも検討しています。
元々少し前までは1日2食でしたし、食後に血糖値が上がって眠くなることも問題だったので、【朝と夜】あるいは【昼と夜】の食事パターンを試してみようと思います。
※（仕事中眠くなるのが問題なので、できれば昼食を止めれれば最高ですがどうでしょう・・）
②間食を減らす
間食を買ってしまうことが多いのでそれを無くしていこうと思います。
その為に、普通の食事の時に十分な量を食べるようにした方が結果的に1日にかかる出費が減りそうなので試してみようと思います。
1日の出費が減るのであれば。中途半端な節約の為に外食を利用しないことにこだわらなくても良いかもしれません。
あくまでも無理のない節約をする。
いくら節約しても、ストレスを貯めたり健康を損なったりしたら無意味なので、節約も大切ですが、それ以上に無理のない生活を心がけながら、食費の節約を試していこうと思います。
この記事が参考になれば幸いです。ご覧いただきありがとうございました。
