【習慣を変えると人生が変わる】人生を変える為の方法8選

こんにちは

今回は、人生を変える為の方法8選を紹介していきます。

「人生を変える」というと

とても壮大で大きく、莫大なエネルギーが必要な大変な事のように思えます。

しかし実際には

それを踏まえて今回は

私が実際にやってみて効果のあった方法を紹介していきます。

今回の記事を御覧頂ければ

というような人の

生活や人生を変える切掛になると思います。

是非１つでも良いと思ったものを取り入れてみて、役立ててくれると幸いです。

①大変だけどためになる方を選ぶ

1つ目は「大変だけどためになる方を選ぶ」です。

私もそうですが、人はどうしても楽な方を選んでしまいます。

特に「変わりたいけど今の自分を変えれない人」にありがちなのが

副業作業をやった方が良いけど、今日は疲れてるからやめておこうかな・・？

とか

ダイエットしようって決めたけど、最後に1回だけラーメン食べてもからでもいいかな？

等の様に

簡単に自分にとって都合の良い言い訳を考えて、楽な方を選ぶことを正当化してしまいます。

その為に対策として・・

というルールを作ることで

迷ったり考えたりするタイミングが全て、自分を成長させるタイミングに変えることが出来ます！

正直言って、この方法1つだけを実践するだけで

②慣れ親しんだものや環境を捨てる

2つ目は「慣れ親しんだものや環境を捨てる」です。

人というは基本的変化したくありません。

これは脳の機能の問題なのですが、いつもと違う事や行動に対して拒絶感を抱く様に出来ております。

その為、いつもの行動習慣というのは中々変えることが難しいです。

そんな時に自分を強制的に変える方法として、

そうすることで無理やり、いつもの変わり映えしない行動や日常を強制的に変化させる事ができます。

強引な方法ありではありますが、確実に行動習慣を変化させる事が出来るのでオススメです。

③悩んでも方針転換するまでは停止しないで行動し続ける

3つ目は「悩んでも方針転換するまでは停止しないで行動し続ける」です。

何かの行動や新しい習慣を始めたとしても、結果が出ないと

どうして止めたくなってしまいます。

そんな時でも、

と言うものです。

何故かというと、悩んで止まっている時間が無駄だからです。

私もよくやってしまうのですが・・

中々上手く行かず結果が出ないと、

この方法ではやっても成功しないんじゃないかな・・？

という様に行動するのをやめて悩んでしまいます。

確かに自分の方法論や出た結果を反省して分析するのは重要です。

しかしその際でも、

もしかすると、方法が悪いのではなく

なので

原因切り分けの為を含めても、悩んでいる間も行動は続けていった方が良いです。

もしかすると悩みながら作業している間に、思わぬ結果に結びつく可能性があります。

というわけで、悩んでいても時間を無駄にしないで行動を続けていきましょう！

④インプットで自分を誤魔化さない

4つ目は「インプットで自分を誤魔化さない」です。

何かをやろうとしてる時に良く陥りやすいのがこれです。

例えば副業としてブログをはじめようとします。

そうすると行動としてベストなのは、とにかく記事を書いてアップしていくことです。

しかし、（私も含め）ここでミスに陥ってしまう人がいます。

そのミスとは・・

ブログの為に、本を読んだりYouTubeを観て勉強しよう！

というものです。

確かに最低限の情報収集や勉強は必要です。

しかし・・

どんなに良い情報やノウハウを集めて学んだとしても、実際に行動しないと何の成果も現れません。

なので、何かに挑戦する際には

インプットで満足しないで、実際に行動を起こして実践していきましょう。

⑤不特定多数に向けてアウトプットし続ける

5つ目は「不特定多数に向けてアウトプットし続ける」です。

成果を求めるなら一番大切なことがこれです！

先ほどの「④インプットで自分を誤魔化さない」の逆の事になりますが

これは以下の例で上げると

等の様に

どれをとっても同じことが言えます。

特にこれらの物はアウトプットし続ければ経験とデータと実績が蓄積されていくので、

継続してること自体が目的達成のための近道になります。

つまり、

身内だけでやってアウトプットしても成果にはつながりません・・

例えばですが・・

様な物だとどうしても

他人の目に触れる機会がほとんどないので、いくらやっても成果が上がらず目標にも近づきません！

そうならないために、不特定多数の目の付く場所でアウトプットをするようにしましょう！

それを続けるだけでも、徐々にでも数字として反応が返ってきます

何かをやるのであれば、とにかく継続してアウトプットすることは必須の行動です！

⑥娯楽の時間をアウトプットに使う

6つ目は「娯楽の時間をアウトプットに使う」です。

もっと言うと、「無駄な時間をアウトプットに使う」とも言えます。

先ほどの項目でアウトプットの大切さを話していきました。

それを踏まえてこの項目では、いかにしてアウトプットを時間を確保するのか？

という事についてになります。

その為に一番最初に削るべき時間が、娯楽関係の中での無駄な時間です。

具体的に言うと

この時間はほぼ全員が自覚あるともいますが、明らかに人生を無駄にしている時間です。

なので、まず最優先にこの無駄な時間を削っていき、

この時間を副業などのアウトプットの時間にすれば、それだけで大きな進歩が望めます！

もちろん最初はこの様な娯楽と快楽の誘惑にあらがうのが難しいですが・・

少しずつでもこれらの時間を削っていけば、自分の目標や理想を達成するための大きなきっかけになります。

是非意識して、この時間を有意義な事（目標の為のアウトプット等）をする時間に変えていけるように日々改善して挑戦していきましょう。

⑦成果が出ない期間を受け入れる

7つ目は「成果が出ない期間を受け入れる」です。

これは何かを続けていく中でどうしても必要な考え方です。

例えばブログをやる場合で見ていくと

どうしてもブログを新規開設してから数か月～半年間はブログの存在がグーグル等の検索サイトに認知されにくく、外部からの検索アクセスが増えにくい仕様です。

逆に、全く同じサイト全く同じ記事内容だとしても、開設から時間がたてばそれだけでアクセスが増えていったりします。

また、ブログやYouTube・SNS投稿や自営業や勉強等もそうですが

つまり、副業でも勉強でも結果を出すためには、結果が出ない期間中に沢山の「点」を打つ作業が必要になります

しかし、たいていの人は

やっても数字が上がらないから辞めよう・・

という様に、結果が出る前にその期間中に辞めてしまいます。

私も何度も経験してきたのでとても気持ちがわかるのですが・・

頑張って何かをしたのに全く数字が上がらない（結果が良くない）とショックで挫折してしまい

どうしてもその結果が出ない期間に耐えられなくなってしまいます。

しかし何度も言いますが・・

なので、仕事や勉強などで思う様な結果が出なくても

そもそも結果が出るまでには時間がかかるという事を、事前に受け入れて理解しておくようにすれば、結果が出ないショックで挫折することも少なくなっていくと思います。

この考え方は常に心にとどめて覚えていた方が、何かを継続する時に楽になります。

⑧優先度トップ５の目標の達成のみを目指す

8つ目は「優先度トップ５の目標の達成のみを目指す」です。

やる気がある時は何でも目標を作ってしまいます。

一見するととても意欲的で良さそうに見えるのですが、目標がたくさんあるのは注意が必要です。

なぜかというと・・人の使える時間は決まっております。

なので、複数目標を同時進行すると、どうしても1つ当たりの物ごとに使えるエネルギーと時間が分散されてしまいます。

そうするとことわざの「二兎を追う者は一兎をも得ず」ではありませんが、複数の目標や行動のどれもが中途半端になってしまう事が多いです。

そうすると、せっかく意欲的に色んな事に挑戦しても、どれも結果が出ずに挫折してしまうかもしれません。

そうならないために、やることの目標は優先順位をつけて数個に絞った方が良いです

勿論できるなら、目標を「トップ３」や「最も優先度の高い１つ」に絞り込んでもいいです。

とにかく折角のやる気やエネルギーをあまり多く分散させないで、集中的に取り組んでいき

１つ１つ目標を達成していく方が目に見える成果にもなるので、モチベーションも維持できます。

なので、

多くても5つ位の目標に絞り込んで、そこにエネルギーと行動をつぎ込んでいくようにすることをオススメいたします！

毎日の継続が大きな変化を生む

ここまでは人生を変えるための方法として、具体的な行動やその為の考え方や注意点を話していきました。

結局何が一番大切かというと

毎日継続して行動（特にアウトプット）していくことが必要になります。

そうするだけで、少しずつでも自分の中に経験や知識が蓄積されていきますし

継続的に行動してると、自分の事を支持したり必要としてくれる人が複数表れてきます。

そうしてくるとどんどん自分の目標に近づいたり、お金などの数字の面でも徐々に大きなリターンを得れるようになってきます。

という事です。

これさえ押さえておけば、時間がかかったとしても

早ければ数か月・ちょっとしたステップアップであれば１年程度で、実感できるくらいの人生の変化が表れてきます。

これを機に少しでもいいので、人生を良く変化させるための継続的な行動を起こしてみてください！

きっと数か月～１年後には今の自分と比べてとても良い変化と成長が実感できると思います。